Wie ben ik?
Mijn naam is Lieke Boers en ik heb meer dan 12 jaar ervaring in de sportbranche. Al jaren ben ik actief bezig met het weerbaarder maken van kinderen en jongvolwassen. Ook ben ik werkzaam als integratie-coach. Daarbij wordt sport als middel ingezet om volwassenen Fysiek en Mentaal sterker te maken, daardoor kunnen zij weer meedoen in de samenleving. Als coach richt ik me op deze Fysieke en Mentale veranderingen zodat wensen en doelen behaald kunnen worden.
Naast mijn expertise in beweging, ben ik ook voedingscoach en ondersteun ik individuen bij het veranderen van hun eetgedrag. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen naar een gezondere leefstijl door het aanbrengen van duurzame veranderingen in gewoontes en dagelijkse routines. Samen werken we aan een balans tussen lichaam en geest, zodat iedereen het beste uit zichzelf kan halen en van het leven kan genieten!
Mijn Visie
De visie van LL Lifestyle & More? Jouw gedragingen omtoveren tot een zelfbewuste mindset! Samen gaan we aan de slag voor duurzame veranderingen. Het is soms lastig om hulp te vragen, maar sommige dingen kun je niet alleen.
Gedragingen op het gebied van sport en voeding, maar zeker ook je gedragingen in je sociale en privéleven spelen een grote rol bij leefstijlverandering. Zo heeft vaak het een ook met het ander te maken en ontstaat er vaak een vicieuze cirkel waar je uiteindelijk geen uitweg in vind.
Mijn visie is om deze vicieuze cirkel te doorbreken doormiddel van kleine stapjes. Door deze kleine stapjes veranderen gewoontes en komen we tot die duurzame verandering.
YOU CAN DO IT!
Contact
E-mail: info@lifestyle-and-more.nl